Frédérique LANDELLE
Hypnothérapeute -
Praticienne EMDR DSA
BONJOUR ET BIENVENUE !
Vous avez peut-être déjà traversé une expérience difficile sans vraiment réussir à l'accepter ? Vous doutez de vous et cela vous handicape dans votre vie professionnelle et personnelle? Ou encore vous avez le sentiment d'être complétement dépassé(e) ou submergé(e) par vos émotions ? Et vous souhaitez que cela change !
Par une approche thérapeutique individualisée combinant l'hypnose et l'EMDR DSA, je me propose de vous accompagner dans cette démarche de changement, de (re)connection à vous-même. Ce travail introspectif aura pour objectif de vous sentir plus aligner, en totale cohérence et harmonie avec votre "Moi" profond : "Deviens qui tu es".
Ce travail thérapeutique nécessite un véritable engagement de votre part et une relation de confiance avec son thérapeute. C'est pourquoi, je vous invite à me découvrir en parcourant ce site ce qui pourra déjà peut-être répondre à certaines de vos interrogations. Et si vous aviez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter directement. Bonne lecture!
Et si vous pouviez vous (re)connecter à vous-même pour donner un renouveau à votre vie ?
"Il n' y a de thérapie que si le thérapeute réussit à découvrir ce qui convient à cette personne particulière en ce moment particulier" (Milton Erickson)
Mes outils
L'hypnose et l'EMDR DSA sont des outils de thérapie brève centrés sur la solution car ils s’intéressent plus à la manière dont un problème va être résolu plutôt qu’aux causes de ce problème. Ils peuvent, en quelques séances, vous aider à modifier vos pensées, vos émotions ou vos comportements devenus gênants, inconfortables ou inappropriés.
Les thérapies brèves ne s'inscrivent en aucun cas dans une démarche médicale. Elles sont complémentaires et ne peuvent donc pas se substituer aux médecins, psychiatres et psychologues. Seul un médecin est habilité à prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical.
Elle offre l’opportunité d’enclencher des changements profonds et durables en puisant au fond de vous les ressources nécessaires à votre mieux-être car votre inconscient sait ce qui est bon et juste pour vous. Lors d'une séance, votre inconscient respectera vos limites, vos besoins et votre rythme.
Pour Milton Erickson, chacun a en lui les ressources pour soulager ses souffrances et résoudre ses problèmes.
L'EMDR DSA
Est une méthode qui vise à désensibiliser les émotions intenses. Elle permet, grâce à des stimulations alternatives, d'accéder à des "traumatismes" anciens ou récents et de s'en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitif.
"Enfin une thérapeute qui prend son temps! Car Frédérique nous accorde le temps nécessaire à la parole. J'ai pu comprendre mes blocages et mettre du sens à mes fonctionnements. Des séances dédiées à la compréhension de soi et à la découverte de plusieurs blocages.
Encore milles merci car aujourd'hui les vieux traumatismes sont derrières moi. J'ai grandi à pas de géant accompagné de toute la bienveillance nécessaire à ce changement".
Iona, 26 ans
06 75 49 60 62
10 rue des Jonquilles
56120 GUEGON